Термические травмы

Термические травмы у велосипедистов редки. Обычно это солнечные ожоги, возникающие во время тренировок на шоссе и других занятий под палящим солнцем или при ветерке, когда не чувствуется его воздействие. Поэтому по время тренировочных занятий не следует пренебрегать головным убором, обнажать спину и т. д. Ожоги возможны даже зимой, если ультрафиолетовое излучение достаточно активно (например, в горной местности).

Термические ожоги, возникающие от горячих жидкостей, газов и прочего, бывают трех степеней. Первая характеризуется разлитой краснотой (возникает обычно не сразу после воздействия лучей солнца), повышением кожной температуры, отеком и болезненностью. Через 2—6 час. местные явления бывают выражены максимально. Часто, особенно в жаркое летнее время, к ним присоединяются и общие явления с выраженной температурной реакцией и другие, вызванные общим перегревом тела. Особенно подвержены солнечным ожогам люди с нежной, тонкой и светлой кожей (рыжеволосые), а также дети и подростки. Перенапряжение, утомление и другие неблагоприятные факторы усиливают вредное воздействие солнечных лучей. Возможны «тепловой удар», обмороки, рвота, общая слабость. В легких случаях уже через 1—2 дня при ограниченной площади ожога покраснение тканей постепенно исчезает, кожа начинает шелушиться, а общее состояние нормализуется, но остается повышенная чувствительность к повторным ожогам на довольно длительное время.

При ожогах второй степени на коже долго держатся пузыри различной величины и напряженности. При таких ожогах происходит отслойка рогового слоя кожи (эпидермиса) и образуются сливные пузыри. В них скапливается серозная жидкость (экссудат). Она всасывается, а с ней в организм поступает денатурированный белок, что вызывает серьезные общие расстройства, которые выражены тем ярче, чем больше площадь ожога и чем чувствительнее пострадавший.

При солнечных ожогах открытых поверхностей тела третьей степени первая помощь спортсменам заключается в обработке обожженной поверхности спиртом и нанесении на нее слоя нейтрального жира, а также защите кожи от дальнейшего облучения. Можно применить мази, содержащие кортикостероиды, которые способствуют рассасыванию отека и уменьшению болезненности в области ожога. При возникновении пузырей не рекомендуется нарушать отслоенный эпидермис и выпускать экссудат. Только при очень больших и напряженных пузырях их подрезают у основания, предварительно обработав кожу антисептиком во избежание инфицирования места ожога. В частности, обожженный участок обрабатывают раствором марганцовокислого калия. Образующаяся при этом корочка защищает кожу, уменьшает боли и препятствует проникновению в организм инфекции. Используются также простые асептические и жировые повязки. Особенно хорошее воздействие оказывают вазелин-риванолевые повязки, смена которых малоболезненна, так как они не прилипают к поверхности обожженной кожи. При указанных мерах также предотвращается обезвоживание, угрожающее обожженному.

При обширном ожоге и при перегреве тела полезны обильное питье, сердечные и успокаивающие средства, иногда обезболивающие. При обширном и глубоком ожоге пострадавшего необходимо отправить в стационар, так как ему грозят интоксикация, развитие тяжелого общего состояния.

В холодную и сырую ветреную погоду возможны ознобления открытых частей тела (кончика носа, ушей, пальцев). Но эти травмы у велосипедистов редки. Их вероятность возрастает при сочетании охлаждения и промокания (например, езда под дождем). Субъективно ознобление характеризуется появлением «мурашек» на коже, покалыванием; затем кожа может «онеметь» и приобрести синевато-красную окраску. Первая помощь, как и профилактика, заключаются в хорошем утеплении охлажденных участков тела, защите их с помощью нейтральных жиров, мазей и в осторожном
растирании пострадавших кожных покровов для улучшения кровообращения в них. Следует помнить, что ткани, подвергавшиеся обморожению, становятся более чувствительными к любым перепадам температуры.