Объемная скорость артериального притока крови в нижних конечностях у велосипедистов

Страницы: 1 2 3

В исследованиях принимали участие 148 велосипедистов высокой квалификации и для сравнения 85 студентов, не занимающихся спортом. Всего проведено 865 измерений. Все исследуемые физически здоровы, спортивный стаж велосипедистов 4—8 лет, возраст 18— 24 года. Применялись нагрузки в виде 20 приседаний (в течение 30 с), 3-минутный бег (180 шагов в 1 мин), работа на велоэргометре. Кроме того, велосипедистами применялись специфичные для них функциональные нагрузки — тренировочные и соревновательные. Исследования проводились до физических нагрузок и на 1, 5, 15, 30, 45, 60, 90 и 180-й мин восстановления после нагрузок.

По нашим данным, у велосипедистов ОСАПК к нижним конечностям в покое в связи с повышением работоспособности от подготовительного к соревновательному периоду увеличивалась (в ноябре—19,8 мл; в мае — 32 мл на 100 мл ткани за 1 мин). У неспортсменов ОСАПК оставалась практически на одном уровне и в среднем была равна 18,1 мл на 100 мл ткани за 1 мин. У велосипедистов и неспортсменов ОСАПК сразу после выполнения физических нагрузок (на 2-й мин восстановления) была меньше, чем до нагрузки. Чем больше нагрузка, тем значительнее уменьшается приток крови после ее выполнения, а время восстановления кровотока увеличивается.

Необходимо отметить, что у велосипедистов и неспортсменов наблюдается различие между длительностью и интенсивностью физических нагрузок, с одной стороны, и временем возвращения ОСАПК к исходной величине, с другой (данные приводятся в таблице). Только после 20 приседаний ОСАПК к нижним конечностям сразу после нагрузки уменьшалась и была практически одинаковой как у велосипедистов, так и у неспортсменов. Равным у них было и время восстановления (5-я мин).

После выполнения другой одинаковой нагрузки (работа на велоэргометре в течение 5 мин с нагрузкой 200 Вт и частотой вращения педалей 100 об/мин) возвращение ОСАПК к исходной величине происходило значительно быстрее у велосипедистов.

Под влиянием 3-минутного бега сразу после нагрузки обнаружено понижение ОСАПК к нижним конечностям как у велосипедистов, так и у неспортсменов. Это снижение в большей степени было выражено у велосипедистов. Данная нагрузка у неспортсменов вызывала более быстрое восстановление притока крови и значительное увеличение его (по сравнению с данными до нагрузки) на 10-й мин. У велосипедистов такого увеличения не наблюдалось.

Повышение ОСАПК к нижним конечностям у велосипедистов отмечалось после малоинтенсивной тренировки на шоссе в течение 2 часов.

Под влиянием интенсивной нагрузки (работа на велоэргометре в течение 30 мин с нагрузкой 200 Вт и частотой вращения педалей 100 об/мин) восстановление ОСАПК в нижних конечностях у велосипедистов наступало значительно раньше, чем у неспортсменов после 5-минутной работы с такой же мощностью; уже на 15-й мин восстановления ОСАПК достигала исходной величины.

В исследование входила также задача проверить адаптацию кровообращения в нижних конечностях у велосипедистов к большим физическим нагрузкам. Такой нагрузкой была интенсивная тренировка на шоссе в течение 2 часов. При этом у велосипедистов отмечено замедление восстановления ОСАПК. Восстановление кровотока наступало на 90-й мин. Еще более замедлялось восстановление ОСАПК в нижних конечностях у велосипедистов после соревнований по шоссе (многодневная гонка). Сразу после гонки отмечено значительное снижение ОСАПК. И только через 3 часа кровоток восстанавливался до исходных величин.