Контроль за тактической подготовленностью юных велосипедистов в индивидуальной гонке преследования
Страницы: 1 2 3Высокая корреляционная зависимость между объемом и показателем пульсовой стоимости выполненной работы еще раз подтвердила возможность использования ПС в качестве критерия оценки тактической деятельности.
Проведенный анализ тактических вариантов распределения усилий на дистанции модельной гонки на велоэргометре выявил следующие особенности у спортсменов различных возрастных групп и квалификации (см. табл. 3).
В группе 13-летних спортсменов была отмечена завышенная мощность работы в первые 90 сек. до +12% относительно средней мощности с последующим снижением ее в середине дистанции до —7% и незначительным повышением на последней минуте работы до —2,1%- Среднее линейное отклонение для спортсменов этой группы составило ±4,406%.
В группе 14-летних спортсменов наблюдалось сначала снижение мощности работы до —5%, вплоть до 150-й секунды, а затем увеличение ее до финиша до +6%. Среднее линейное отклонение для этой группы соответствовало ±2,696%.
В группе 15-летних динамика изменения мощности работы приблизилась к равномерному типу распределения усилий. После стартового ускорения (+2%) происходило постепенное снижение мощности работы до —1% относительно средней, и на этом уровне мощность удерживалась до финиша. Среднее линейное отклонение для этой группы спортсменов соответствовало ±1,147%.
В группе 16-летних спортсменов динамика изменения мощности работы, как и у спортсменов 15-летнего возраста, приблизилась к равномерному типу распределения усилий. Интересно, что спортсмены этой группы достигли максимального значения мощности на стартовом ускорении лишь ко второй минуте работы (+2%) и выполнили ускорение на четвертой минуте (+2,3%) с последующим снижением мощности на пятой минуте. Целесообразность подобного рода ускорений в середине дистанции, по данным В. В. Михайлова (1970) и др., весьма сомнительна, однако переменный характер деятельности требует дополнительных исследований. Среднее линейное отклонение для этой группы спортсменов составило ±1,167%.
В группе 17-летних спортсменов было отмечено своеобразное прохождение гонки. После 30-секундного стартового ускорения ( + 2,7%) спортсмены снижали мощность работы в течение 30 сек. до —2,739% относительно средней, затем увеличивали ее до +1,454% ко второй минуте работы и удерживали на этом уровне до четвертой минуты с последующим финишным ускорением (+1,8%). Среднее линейное отклонение для этой группы составляло ±1,534%.
Динамика изменения мощности работы в группе мастеров спорта была следующей: увеличение мощности работы — стартовое ускорение в течение 60 сек. (+4,75%) с постепенным снижением и увеличением мощности работы по 30-секундным отрезкам. По характеру снижение и увеличение мощности работы похожи на выполнение «выключений» на дистанции при общем относительно равномерном прохождении дистанции. Среднее линейное отклонение для этой группы соответствовало ±1,641%.
Коэффициент корреляции между возрастом испытуемых и величиной среднего отклонения мощности работы в модельной гонке преследования на 4 км на велоэргометре равен —0,526 при Р<0,2. По-видимому, стремление к более равномерному распределению усилий на дистанции — явление не случайное, а есть проявление наиболее рационального вида деятельности организма человека, способствующее выполнению большого объема работы.
При сопоставлении полученных графиков динамики мощности работы в модельной гонке на велоэргометре и изменения скорости в индивидуальной гонке преследования на 4 км на треке выявилась общность распределения усилий лишь у 17-летних спортсменов ДЮСШ и мастеров спорта СССР. Это свидетельствует о более высокой специальной подготовленности спортсменов этого возраста и квалификации и недостаточной тактическом подготовленности юных спортсменов-велосипедистов.
Предложенная методика тестирования юных велосипедистов позволит проводить контроль за тактической подготовленностью спортсменов, выступающих в индивидуальной гонке преследования, а также может быть использована для отработки различных вариантов прохождения дистанции на велоэргометре, моделирующих различные ситуации в гонке. Впоследствии приобретенный опыт отработки тактических вариантов можно перенести непосредственно в соревновательные условия, что, несомненно, приведет к повышению уровня тактической подготовленности велосипедистов.
А. И. Головачев, Ю. Г. Крылатых, канд. пед. наук, Москва