Индивидуальная гонка преследования на 4 км

Страницы: 1 2 3 4

Возможность посадки обеспечить темп педалирования в 120 и более оборотов в минуту — одно из основных требований к ней. Именно в таком темпе при передачах порядка 91— 92 единицы (укладка около 7,2 м) педалировали спортсмены, показавшие результаты в пределах 4.40. До недавнего времени темп в 120— 125 оборотов в минуту считался характерным для командной гонки преследования, но теперь, как мы видели на чемпионате мира, он характерен и для спортсменов, участвующих в индивидуальной гонке. Только в 1/8 финала 5 гонщиков прошли дистанцию лучше 4.40, а все закончившие гонку показали время лучше 4.43.

Динамичную технику педалирования и высокий темп предопределяют и особенности мускулатуры ног преследователей ГДР. Они имеют «легкие» ноги. Формирование такой мускулатуры (несомненно, в течение ряда лет с детского возраста) возможно лишь при выполнении специфичной нагрузки при езде на велосипеде с высоким темпом педалирования.

Былое увлечение неспецифичными силовыми нагрузками типа упражнений со штангой с околопредельными весами, когда разгибание ног продолжается чуть больше секунды вместо 0,2 с, как при педалировании в соревновательном темпе, способствовало выработке неспецифичных для преследователей свойств мускулатуры. Будем надеяться, что такие методы подготовки наших спортсменов останутся в прошлом.

Тактика гонщиков, претендовавших на победу в индивидуальной гонке преследования на 4 км, имела основной целью: 1) обеспечить высокую дистанционную скорость — порядка 19,5—20 с (круг 285,7 м) — во избежание большого отставания на дистанции, которое невозможно ликвидировать финишным спуртом, и 2) сохранить силы для решающей схватки на последних двух-полутора кругах в случае равной борьбы.

При этом фавориты вели борьбу с более слабыми противниками весьма экономно, стараясь как можно меньше расходовать сил, чтобы сохранить их для решающих заездов. Так, например, Д. Маха показал в 1/8 финала четвертый результат — 4.38,5. Н. Дюрпиш выиграл у норвежца Иверсена всего 0,73 с. Правда, У. Унтервальдер в этой серии заездов показал абсолютно лучшее за всю историю велоспорта достижение — 4.34,66, однако если это и обеспечило ему встречу в 1/4 финала со слабейшим в восьмерке Я. Янкевичем (ПНР), результат которого был почти на 7 с хуже, то, возможно, этот преждевременный расход сил не позволил ему подняться выше 3-го места в турнире чемпионата мира.

Аналогичная, но, пожалуй, еще более контрастная картина наблюдалась в гонках преследователей-профессионалов, когда в квалификационном заезде X. Понстен из Нидерландов также показал абсолютно лучший за всю историю велоспорта в мире результат в гонке на 5 км — 5.46,72 и сумел догнать экс-чемпиона мира в этом виде гонок Ф. Брака (Бельгия). Однако X. Понстен, продолжая так же нерасчетливо выступать в последующих заездах, в итоге остался без медали.

Но вернемся к гонкам преследователей-любителей. К особенностям ведения тактической борьбы гонщиками ГДР (характерные графики раскладки усилий приводятся ниже) следует отнести их быстрый энергичный старт. Скорость, развиваемая гонщиками на стартовых кругах с места (Д. Маха — 23,51 с в 1/8 финала или У. Унтервальдер — 23,26 с в - финале за 3—4-е места) была выше скорости, показываемой гонщиками большинства команд, на стартовых кругах в командной гонке. Важно то, что, получив преимущество перед своими противниками в самом начале гонки порядка 10— 15 м, гонщики не утрачивали высокую работоспособность и в дальнейшем.