Уровень физического развития

Уровень физического развития является одним из основных показателей отбора. Модельные характеристики физического развития квалифицированных велосипедистов, используемые на 1-й ступени отбора, включают антропоморфологические показатели, так как именно они оказывают влияние на проявление силы, скорости, выносливости, гибкости (Э. Г. Мартиросов, С. К. Юмашев).

Некоторые тренеры большое значение при отборе придают определению весоростового показателя (А. Г. Фалалеев, Е. Г. Гришаков). Они нашли среднюю зависимость между механической производительностью велосипедистов, длиной их тела и весом. Было высказано мнение, что высокорослые спортсмены имеют возможность использовать большие соотношения передач и «обладают большей мощностью». С. В. Хрущев, В. Б. Шварц дают следующий «морфологический портрет идеального трекового гонщика»: относительная коротконогость, широкий таз и талия, небольшой рост, развитая мускулатура ног и рук, спины и живота, малая толщина кожно-жировых складок.

Критерием адекватности нагрузки нередко служит лишь динамика показателей изменения веса тела в ходе учебно-тренировочного процесса и выступлений в соревнованиях. При этом не учитываются соотношение между мышечной и жировой массой и динамика изменения этого соотношения.

Измерение окружности бедра, голени, определение уровня развития силовых показателей при помощи ручного и станового динамометров дают только косвенное и не всегда истинное представление о состоянии и возможностях опорно-двигательного периферийного аппарата квалифицированного велосипедиста. Перспективной является методика определения поперечного сечения мышц, их топографии и толщины кожно-жирового слоя ультразвуковым сканированием.

Игольчатая биопсия мышц малотравматичная. Пробы мышечной ткани достаточно для проведения гистохимического и электронно-микроскопического анализов, которые позволяют определить композиционное строение мышцы (по типу мышечных волокон). Для оценки скоростно-силовых возможностей может быть рекомендовано проведение обследования на изокинетическом динамометре «Цибекс», который дает возможность определять зависимость «сила — скорость» для основных мышечных групп квалифицированных велосипедистов (Д. Ю. Бравая).

На 2-й ступени отбора для спортсменов составляются индивидуальные годовые планы, в которых наряду с уже перечисленными показателями принимаются во внимание индивидуальные факторы, лимитирующие работоспособность при учебно-тренировочных и соревновательных (экстремальных) нагрузках с учетом иерархии ведущих систем организма велосипедиста. Схема, предложенная сотрудниками ВНИИФКа под руководством А. А. Новикова и В. В. Кузнецова, позволяет тренерам, спортивным врачам и спортсменам правильно толковать и учитывать в процессе тренировочных занятий влияние тех или иных «слабых звеньев» в организме, которые были выявлены при углубленных медицинских обследованиях в ходе наблюдений за реакцией на тренировочную и соревновательную нагрузку. Именно этим можно объяснить успешную подготовку к выступлениям в труднейших соревнованиях на шоссе чемпиона олимпийских игр Валерия Ярды, победителей гонки Мира в личном зачете Ааво Пиккууса, Юрия Баринова и многих других менее именитых гонщиков.

В итоге исследований выдвинута теория адаптации организма к условиям окружающей среды, сущность которой состоит в том, что нарушение гомеостаза (постоянства внутренней среды организма), вызванное фактором внешней среды, через высшие уровни регуляции активизирует системы, ответственные за адаптацию. В результате возникают две цепи явлений: во-первых, мобилизация функциональной системы, специфически ответственной за адаптацию к данному конкретному фактору, к физической нагрузке, и, во-вторых, возникающая при действии любого сильного раздражителя стандартная активация стресс-реализующей системы (Ф. 3. Меерсон, Н. В. Зимкин, А. А. Виру).

Совместные врачебно-педагогические наблюдения врача и тренера ставят целью определить границы диапазона адаптации, наличие функциональной «избыточности» в учебно-тренировочном процессе (В. Б. Коренберг), т. е. способность использовать функциональные возможности организма, превышающие по уровню те, которые требуются велосипедисту для выполнения поставленной тренировочной задачи в обычной ситуации. Если подобный функциональный резерв отсутствует, то любое нарушение хода тренировочного процесса грозит возникновением «аварийной» ситуации, часто «травмоопасной».

Одним из важных критериев на втором этапе отбора является состояние неспецифической сопротивляемости организма велосипедиста. У ряда спортсменов в период наиболее напряженных учебно-тренировочных занятий и в ходе выступлений в соревнованиях нередко возникают простудные заболевания, фурункулез. В последнее время спортивных медиков все больше привлекает изучение иммунологической реактивности спортсменов.

При отборе в команду желательно учитывать избирательность воздействия различных медико-биологических средств восстановления на каждого конкретного велосипедиста. Обычно применяется комплекс, в который входят: рациональное питание, различные виды массажа, физиотерапевтические и водные процедуры, витаминизация, использование белковых препаратов и спортивных напитков, применение локального отрицательного давления, рефлексотерапия, электростимуляция, электросон,
аэроионизация и другие средства. Привыкание к действию всех восстановительных средств сугубо индивидуально. Тренер совместно с врачом, массажистом должны стремиться подобрать наиболее действенное сочетание и периодически его обновлять.

На 3-й ступени отбора известны условия и программа соревнований. За основу медико-биологических аспектов отбора берется комплексная оценка функционального состояния на период выступлений с учетом условий конкретных гонок. Поэтому желательно провести врачебные наблюдения на учебно-тренировочных занятиях или контрольных соревнованиях. Очень важно до начала соревнований выяснить надежность механизмов, обеспечивающих высокий уровень функционального состояния. Жесткая конкуренция при отборе в команду на фоне высокой степени уровня функциональной компенсации хронической патологии (вне степени обострения) и остаточных явлений травм нередко затрудняет диагноз. Высокая психологическая устойчивость и самоуверенность спортсмена могут привести к непреднамеренной диссимуляции при решении вопроса о включении велосипедиста в состав команды.

Спортивные медики, научные работники постоянно стремятся совершенствовать методы оказания помощи тренерам при отборе перспективных спортсменов.