Простейшие тесты для оценки уровня тренированности и спортивных способностей юных велосипедисток

Страницы: 1 2 3

Для решения первой задачи исследования изучалась ранговая корреляция между результатами в тестах общей, специальной физической подготовленности и функциональными показателями у 14 юных велосипедисток-новичков 13—14 лет (табл. 1). Как видно из таблицы, каждый функциональный показатель обнаруживает достоверную связь с тестами физической подготовленности, причем наибольшее число таких связей имеет относительный показатель PWC₁₇₀. Судя по коэффициентам корреляции, наибольшей информативностью для определения оценки специальной физической подготовленности велосипедисток обладают тесты PWC₁₇₀, PWC_{170/ вес тела} и СТ. Следует отметить, что связь относительного показателя PWC по с результатами, показанными юными велосипедистками в гонке на 10 км, значительно выше, чем аналогичная связь абсолютного показателя. Вероятно, это объясняется тем, что абсолютный показатель PWC₁₇₀ зависит от веса испытуемых (r—0,77), в то время как связь между результатом, показанным спортсменкой в гонке на 10 км, и весом несущественна (r=0,12). Результаты, полученные в гонке на 5 км, обнаруживают наиболее высокую корреляцию с тестом СТ. По-видимому, этот тест в данном случае более информативен, так как выполнялась работа субмаксимальной мощности и полученный результат, как и результат, зафиксированный в гонке на 5 км, зависит от способности спортсменки совершать работу в условиях значительного кислородного долга, тогда как тест PWC₁₇₀ информирует о работоспособности в «устойчивом состоянии». Что касается показателя СПВ, то он оказался менее информативным, хотя имел достоверную связь с результатами велосипедной и лыжной гонок на 5 км.

Обращает на себя внимание достоверная корреляция PWC₁₇₀ с результатом прыжка в длину с места — типичное скоростно-силовое упражнение. Это можно объяснить тем, что результат, полученный в тесте PWC₁₇₀, зависит от величины силы ног спортсменки.

Таким образом, изучение корреляции между данными функционального состояния и тестами физической подготовленности показало, что наиболее доступным и информативным тестом, применяемым для оценки тренированности велосипедисток-новичков, является относительный показатель PWC₁₇₀.

Для дальнейшего анализа информативности функциональных тестов необходимо было проверить, в какой мере их динамика связана с изменением уровня специальной физической работоспособности спортсменок (в качестве показателя специальной физической работоспособности использовалась средняя мощность работы, которую испытуемые могли поддерживать в течение 3 мин. работы на велоэргометре). С этой целью было проведено трехкратное исследование II спортсменок (при поступлении в ДЮСШ в возрасте 14—15 лет, через 6 месяцев и спустя через 2 года занятий). Результаты исследования приводятся в табл. 2.

У всех испытуемых наиболее высокий прирост работоспособности и функциональных показателей наблюдался в первые 6 месяцев занятий. От второго к третьему обследованию у 8 испытуемых произошло повышение работоспособности. Только у 3 из них улучшились все изучаемые функциональные показатели, а в четырех случаях наблюдалось снижение абсолютного и относительного показателей PWC₁₇₀ и в одном случае увеличение СПВ. У 2 испытуемых снижение работоспособности сопровождалось уменьшением PWC₁₇₀, PWC_{170/вес тела} и СТ, а у одной — повышением этих показателей.

Следует отметить, что с повышением работоспособности индивидуальные различия у юных спортсменок уменьшились, если судитьпо коэффициентам вариации (см. табл. 2). Это объясняется тем, что спортсменки с высоким исходным уровнем специальной физической работоспособности имели более низкие темпы ее увеличения.