Выбор велосипеда
Велосипед по высоте оптимален, если можно свободно встать над его рамой (колеса должны быть в накачанном состоянии). Если зазор между горизонтальной рамой и телом будет превышать 2—2,5 см, требуется велосипед с большей рамой.
По высоте рамы (расстоянию от центра каретки до верха подседельной трубы) отечественные велосипеды выпускаются пяти размеров: 520, 540, 560, 580 и 600 мм (обычно 560 мм). Оценить, какой из велосипедов наиболее подходит вам по высоте, можно очень просто. Между высотой рамы велосипеда и длиной ваших ног (измеряется от центра тазобедренного сустава до пола) установлена следующая зависимость (Методические рекомендации по организации и проведению велосипедных туристских походов. Киев, 1982 г.):
Высота рамы, мм | Длина ног, см |
540 560 580 600 |
78—82 83—87 88—93 94 и более |
Соотношение между высотой рамы и ростом велотуриста определяется следующим образом:
Высота рамы, мм | Рост человека, м |
500 520 550 580 610 |
До 1,6 1,6—1,65 1,65—1,74 1,74—1,8 1,8 и выше |