Нетрадиционные способы тестирования специальной подготовленности велосипедистов
Страницы: 1 2 3Для текущего обследования спортсменов-велосипедистов любой спортивной квалификации нами разработана методика определения зависимости ЧСС от мощности педалирования на велоэргометре. Во время исследования нагрузка линейно нарастает, от нуля до максимума на протяжении всего времени обследования. В результате тестирования автоматически строится график зависимости ЧСС от линейно нарастающей мощности педалирования (рис. 1).
Отличие разработанной и опробованной (на кафедре биомеханики и веломотоспорта ГЦОЛИФКа) методики определения зависимости ЧСС от линейно нарастающей мощности педалирования от общепринятых методов определения статических характеристик (МПК, PWC170, PWC150, LPI и др.) заключается в том, что между увеличением нагрузки нет пауз отдыха и результат тестирования автоматически фиксируется на двухкоординатном самописце (ПДС-021), что обеспечивает возможность анализа графика сразу же по окончании исследования.
Разработанная методика тестирования позволяет исследователю следить за соблюдением условий эксперимента (например, за поддержанием темпа педалирования, равного 90 оборотам в 1 мин.). Получаемые данные высоконадежны. Коэффициент надежности определялся по внутриклассовому коэффициенту корреляции методом дисперсионного анализа и оказался в диапазоне 0,85+0,89 при p<0,01.
Таким образом, разработанная методика тестирования дает возможность при проведении углубленного медицинского обследования составлять «функциональный паспорт» на каждого спортсмена и впоследствии во время текущих обследований сравнивать результаты первого обследования с последующим. Любое отклонение в специальной подготовленности спортсменов повлечет за собой изменение формы «кривой» на графике (рис. 2).
Рис. 2. График изменения специальной подготовленности спортсменов
Ухудшение или улучшение специальной подготовленности вызывает изменение временных характеристик тестирования, а также изменение ЧСС и мощности выполненной работы. Исследования показали, что форма «кривой» на графике зависит от:
— спортивной квалификации;
— спортивной специализации;
— тренированности спортсмена;
— техники выполнения движений.
В исследованиях была установлена зависимость между скоростью передвижения велосипедистов на треке и мощностью выполненной работы на велоэргометре в лабораторных условиях. Коэффициент корреляции варьирует в диапазоне от 0,56 до 0,77, что позволяет решить проблему выбора программируемых зон мощностей при тестировании велосипедистов на треке без проведения тестов, связанных с газоанализом.
Использование разработанных и опробованных тестов с кардиолидером на треке и новой методики тестирования спортсменов в лабораторных условиях позволит тренерам более эффективно вести объективный контроль за специальной физической подготовленностью велосипедистов и своевременно вносить коррективы в тренировку.
A. И. Головачев, Ю. Г. Крылатых,
B. Л. Уткин, ГЦОЛИФК, Москва