Влияние тренировочных нагрузок на адаптацию регионарного кровообращения и аэробной производительности велосипедистов на равнине и в горах

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

В результате исследований процесса многолетней тренировки велосипедистов, проходившей на уровне моря в низкогорье и среднегорье, было установлено, что формирование соматических и вегетативных реакций организма протекает параллельно, но с разной скоростью на уровне основных кардиореспираторных показателей и периферического кровообращения. Дифференцированные стереотипные сосудистые реакции, обеспечивающие оптимальное кровоснабжение работающих конечностей, могут успешно развиваться в соревновательном периоде на основе высоких функциональных возможностей работы сердца, но лишь после аэробной нагрузки, составляющей 500— 800 час  в год. Влияние динамической структуры специального двигательного акта на формирование адекватных сосудистых реакций указывало на то, что каждой системе спортивной тренировки присуща своя определенная специфика воздействия на основные кардиореспираторные показатели и реакции регионарного кровотока.

С повышением спортивного мастерства велосипедиста адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам начиналась уже в состоянии мышечного покоя. Это приводило к снижению периферического кровотока в активно работающих и повышению его в недогруженных конечностях, что, очевидно, вызвало уменьшение МОК и повышение способности тканей использовать местные энергетические ресурсы.

О влиянии спортивной тренировки на эту способность свидетельствуют капилляроскопические исследования и состояние окислительно-восстановительных фрагментов (К. С. Лобинцев, 1959), венозного давления (I. Castion et. al., 1971), качество митохондрий (V. Edgarton et. al., 1970) и количство белка В. А. Рогозин, 1965). В мышечном покое установленная динамика кровотока конечностей совпала с данными других авторов (П. П. Озолинь, Э. Б. Порцик, 1972; В. В. Васильева, 1974; П. П. Озолинь, 1976; Г. Г. Курбанов, 1977), наблюдавших регионарные реакции сосудов в покое у спортсменов циклических и ациклических видов спорта, которые развивают выносливость.

С повышением специальной работоспособности увеличивалось и значение показателей регионарного кровотока при выполнении как аэробных, так и анаэробных нагрузок. Выявлено, что рост специальной работоспособности велосипедиста начинался на уровне формирования и совершенствования специальных стереотипных сосудистых реакций и развивался в виде установления новых координационных связей с центральной гемодинамикой и функциями дыхания. Экономизация кровотока при работе в малонагруженных конечностях в годичном тренировочном цикле создавала условия, при которых не только снижались объем долга крови и уровень анаэробных метаболистов, но и возрастали функциональный резерв сердца и аэробная производительность. Одновременно экономизация кровоснабжения конечностей в покое способствовала интенсификации кровотока в активных конечностях, что вызывало адекватное увеличение основных кардиореспираторных показателей и повышало степень их мобилизации при предельной нагрузке. Таким образом, эффективное перераспределение крови осуществляет экономное аэробное энергообеспечение специальной мышечной работы и снижает объем гликолитических реакций.

Степень увеличения показателя перераспределения крови определяет специальную тренированность спортсмена. Рост КПК одинаков у высококвалифицированных и малотренированных спортсменов и выражается в виде повышения аэробной тканевой активности. У первых это достигалось в большой степени экономизацией основных кардиореспираторных показателей, у вторых — за счет интенсификации их. Кроме того, в процессе исследования были обнаружены четыре варианта взаимодействия КПК с МОК, влияющие на O2-режим (рис. 3).